Een boek voor iedereen die aan zijn conditie, kracht en lenigheid wil werken voor fitness Samenstellen van een persoonlijk trainingsprogramma gebaseerd op de eigen wensen en lichamelijke conditie Schema’s met oefeningen voor mannen en vrouwen op vier nivo’s van fitness Foto’s in kleur met stap-voor-stap uitleg van de oefeninen Adviezen voor gezondheid en voeding Persoonlijke prestatietabellen voor de wekelijkse vorderingen
De fitnes-wijzer
106 12 
49 12 In stock
Wie: Voor iedereen die wil werken aan conditie, kracht en lenigheid, van beginners tot gevorderden.
Wat: Een praktisch fitnessboek met trainingsschema’s, oefeningen en advies over voeding en gezondheid.
Waarom: Om zelf een effectief en persoonlijk trainingsprogramma op te stellen en progressie bij te houden.
€8.00
Only 1 left in stock
In stock
Estimated Delivery: apr 20 - apr 22
Verkocht door: Toppie Fit
Veilig Betalen Met IDEAL
| Gewicht | 0.300 kg |
|---|
Enkel ingelogde klanten die dit product gekocht hebben, kunnen een beoordeling schrijven.
Beoordelingen
Er zijn nog geen beoordelingen.