€ 8,00
Wie: Voor iedereen die wil werken aan conditie, kracht en lenigheid, van beginners tot gevorderden.
Wat: Een praktisch fitnessboek met trainingsschema’s, oefeningen en advies over voeding en gezondheid.
Waarom: Om zelf een effectief en persoonlijk trainingsprogramma op te stellen en progressie bij te houden.
1 op voorraad
Een boek voor iedereen die aan zijn conditie, kracht en lenigheid wil werken voor fitness Samenstellen van een persoonlijk trainingsprogramma gebaseerd op de eigen wensen en lichamelijke conditie Schema’s met oefeningen voor mannen en vrouwen op vier nivo’s van fitness Foto’s in kleur met stap-voor-stap uitleg van de oefeninen Adviezen voor gezondheid en voeding Persoonlijke prestatietabellen voor de wekelijkse vorderingen
| Gewicht | 0,300 kg |
|---|
Enkel ingelogde klanten die dit product gekocht hebben, kunnen een beoordeling schrijven.
Selecteer minstens 2 producten
om te vergelijken
Beoordelingen
Er zijn nog geen beoordelingen.